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Cuidados durante el embarazo ante el SARS Cov-2

La pandemia provocada por el SARS Cov-2 afecta a más de 100 mil personas a nivel mundial y complica la salud de las mismas diariamente, incluidos niños, personas de la tercera edad y mujeres embarazadas.

Según datos de la Organización Mundial de la Salud, no se sabe a ciencia cierta si las embarazadas son más susceptibles al virus o si contraerlo aumenta las probabilidades de resultados adversos, como parto prematuro o la transmisión del virus al útero. Sin embargo, el Centro Nacional de Equidad de Género y Salud Reproductiva ya reportó que el SARS Cov-2 se convirtió en la primera causa de muerte materna en México debido a complicaciones de la enfermedad con otros padecimientos como diabetes y obesidad. 

De igual forma, la preocupación y un ambiente de ansiedad puede resultar negativo para el desarrollo del bebé, por eso es importante practicar ejercicios para reducir los niveles de estrés y mejorar el estado de ánimo. La Secretaría de Salud recomienda actividades de baja intensidad como caminatas de 20 minutos durante el primer trimestre, y si ya se está en el 2do o 3er trimestre realizar rutinas de baile y yoga cuidando siempre mantener las medidas de prevención:

  • Lavarse las manos frecuentemente con abundante agua y jabón.
  • Mantener distancia física con otras personas.
  • Toser o estornudar en el codo flexionado.
  • Evitar tocarse el rostro y los ojos

Además de seguir las medidas de sana distancia y de higiene, es importante prestar atención o acudir a consultas prenatales solo en caso de urgencia:

  • Sangrado vaginal o salida de líquido
  • Dolor de cabeza intenso
  • Visión borrosa o ver “lucecitas”
  • Zumbido de oídos
  • Hinchazón de cara, manos y pies
  • Dolor en la boca del estómago
  • Fiebre
  • Cólicos
  • Ausencia de movimientos del bebé
  • Tos seca
  • Sensación de falta de aire.

Seguir las indicaciones y permanecer el mayor tiempo posible en casa, evitará que el virus se siga propagando. ¡Cuida de tu salud y la de tu bebé!

#CIEM, siempre al cuidado de tu salud.

Sucursal Izúcar: ?? Morelos #5, col. Centro (Junto a correos).

Sucursal Zacatelco: ?? Carretera Puebla – Tlaxcala 65, Col. Centro, Zacatelco

 

Fuentes:

  • Organización Mundial de la Salud
  • Secretaría de Salud
  • Centro Nacional de Equidad de Género y Salud Reproductiva